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新编大学生体育与健康
浏览次数:343次 更新时间:2017-03-06


书名:新编大学生体育与健康
书号:978-7-5677-7407-0
作者:唐流泉 黎栩 高崇喜
出版社:吉林大学出版社
开本:16开
定价:38.80元
适用层次:高职高专“十三五”规划教材




基本简介

本教材结合行业和专业的特点,以实际运用为主,基本理论为辅的原则,理论和实际应用相结合,侧重应用性,实用性和发展性。既适合我校教学的需要,体现我校特色,有要兼顾理论知识,以扩大教材的应用范围,其中的“快乐体育”和“体育欣赏”板块既充分调动了学生的兴趣、培养了团队合作和吃苦耐劳的精神,又培养了对美的塑造和欣赏。

基本目录

模块一 体育锻炼与健康保健
第一章 体育科学的锻炼方法
第二章 体育锻炼医务监督
第三章 养生保健
模块二 田径运动
第一章 径赛项目
第二章 田赛项目
模块三 球类运动
第一章 篮球运动
第二章 足球运动
第三章 排球运动
第四章 乒乓球运动
第五章 羽毛球运动
第六章 网球运动

第七章 高尔夫球运动

模块四 形体运动与健美操

第一章 形体训练

第二章 健美操训练

第三章 瑜伽

第四章 二十四式太极拳

模块五 游泳

模块六 体育与健康心理

模块七 体育竞赛与欣赏

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